Seu nome (obrigatório)

Sobrenome (obrigatório)

Telefone (de preferência com WhatsApp)

Seu e-mail (obrigatório)

Como você conheceu a consultoria online? (obrigatório)
GoogleInstagramFacebookTreino MestreIndicaçãoOutro
Anamnese
1. O seu médico já lhe disse alguma vez que você tem um problema cardíaco? simnão
2. Você tem dores no peito com freqüência? simnão
3. Você desmaia com freqüência ou tem episódios importantes de vertigem? simnão
4. Algum médico já lhe disse que a sua pressão arterial estava muito alta? simnao
5. Algum médico já lhe disse que você tem um problema ósseo ou articular, como, por exemplo, artrite, que se tenha agravado com o exercício ou que possa piorar com ele? simnão
6. Existe alguma boa razão física, não mencionada aqui, para que você não siga um programa de atividade física, mesmo que você queira? simnao
7. Você tem mais de 65 anos de idade e não está acostumado a exercícios intensos? simnão
8. Você possui alguma doença cardíaca? simnao
9. Você tem algum histórico familiar de ataque cardíaco ou outro problema relacionado com o coração antes dos 50 anos? simnão
10. Você possui algum problema articular, incluindo a coluna?
simnao
11. Você está grávida? simnão
12. Você fuma? simnão
13. Você ingere bebidas alcoólicas com frequência semanal? simnão
14. Atualmente você tem se exercitado pelo menos 2 vezes por semana, por pelo menos 20 minutos?
simnão
15. Descreva seu último treino:

16. Descreva sua rotina diária.

17. Descreva sua dieta:

18. Quais os seus objetivos com a consultoria online?

19. Existe algum exercício que você não goste de fazer?

20. Qual o tempo ideal de treino para você?

21. Envie 3 fotos, nas posições frontal, lateral e de costas, para que seja possível verificar sua postura.

Δ