E-book Planejamento de treino- Apenas R$ 7,97

Um guia completo para organizar seus treinos de uma forma inteligente, por apenas R$ 7,97! 

Planeje seus treinos com o máximo de eficiência!

Quem não planeja, pega qualquer caminho

E não chega a lugar nenhum...

Planeje seu treino com o máximo de eficiência. Chega de não ter resultados, de treinar meses e mais meses, sem qualquer mudança positiva.

 

Até porque, treinar sem ter qualquer resultado, é total pura perda de tempo e dinheiro. E convenhamos, ninguém tem isso para perder, não é?

 

E é isso que o Planejamento de Treino te oferece: uma solução rápida e altamente eficiente, para que você consiga organizar seu treinamento (ou de seus alunos), de uma forma altamente eficiente e segura.

 

Veja abaixo, o que você aprenderá neste e-book: 

7 formas de tornar seu treino mais eficiente

Aprenda 7 maneiras fundamentais para que seu treino seja muito mais eficiente.

Modelos de periodização

Veja como usar diferentes modelos de periodização, para adequar seu treinamento as suas necessidades.

Como estruturar e planejar seu treinamento

Aprenda, passo a passo, como organizar de forma inteligente, seu treino!

Progressão

Aprenda a organizar a sua progressão de treinamento, para continuar tendo resultados em longo prazo.

Além dos e-book, você ainda ganhará um bônus exclusivo!

2 aulas gratuitas, mostrando na prática, como montar uma periodização!

Quanto custa o e-book?

Apenas R$ 7,97

  • Acesso imediato ao E-book
  • 2 aulas gratuitas sobre periodização na prática
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