Apenas R$ 7,97
- Acesso imediato ao E-book
- 2 aulas gratuitas sobre periodização na prática
E-book Planejamento de treino- Apenas R$ 7,97
Um guia completo para organizar seus treinos de uma forma inteligente, por apenas R$ 7,97!
Planeje seus treinos com o máximo de eficiência!
Quem não planeja, pega qualquer caminho
E não chega a lugar nenhum...
Planeje seu treino com o máximo de eficiência. Chega de não ter resultados, de treinar meses e mais meses, sem qualquer mudança positiva.
Até porque, treinar sem ter qualquer resultado, é total pura perda de tempo e dinheiro. E convenhamos, ninguém tem isso para perder, não é?
E é isso que o Planejamento de Treino te oferece: uma solução rápida e altamente eficiente, para que você consiga organizar seu treinamento (ou de seus alunos), de uma forma altamente eficiente e segura.
Veja abaixo, o que você aprenderá neste e-book:
7 formas de tornar seu treino mais eficiente
Aprenda 7 maneiras fundamentais para que seu treino seja muito mais eficiente.
Modelos de periodização
Veja como usar diferentes modelos de periodização, para adequar seu treinamento as suas necessidades.
Como estruturar e planejar seu treinamento
Aprenda, passo a passo, como organizar de forma inteligente, seu treino!
Progressão
Aprenda a organizar a sua progressão de treinamento, para continuar tendo resultados em longo prazo.
Além dos e-book, você ainda ganhará um bônus exclusivo!
2 aulas gratuitas, mostrando na prática, como montar uma periodização!
Quanto custa o e-book?
