Isso é mais comum do que você imagina. Muitas pessoas não estão felizes com os resultados de seu treino. Sim, eu sei que muita gente não se dedica como deveria.
Mas há muita gente que não tem resultados, por que seu treino é ERRADO!
Sim, os estímulos não são pensados de maneira correta, não há uma periodização e um planejamento. Com isso, os resultados ficam aquém do que poderiam.
– Mas Sandro, é muito caro ter um personal trainer. Não posso pagar tanto…
Quem falou em pagar muito? O que você precisa é de uma montagem de treino bem feita, por quem tem conhecimento, sabe como fazer e já teve resultados fantásticos!
Simples assim.
Em mais de 4 anos trabalhando desta forma (e mais 6 de estudos diários, constantes e muita pesquisa), eu consegui ajudar muita gente a ter os resultados que esperavam.
Muitas vezes, pequenas mudanças nos treinos. Em outras, modifiquei totalmente a estrutura. O mais importante, quem fez o treino como deveria, teve bons resultados.
Através do aplicativo, você terá orientação de uma nutricionista com todo o apoio nutricional que você precisa.
Com minha consultoria, em parceria com o Treino Mestre, você terá seu treino em um aplicativo exclusivo, com demostração dos exercícios e todas as demais informações.
Métodos de treino para hipertrofia, emagrecimento, melhora de rendimento e demais objetivos
Aqui você é o mais importante! Cada detalhe do treino será montado, pensando em suas necessidades.
A comunicação é direta comigo, por WhatsApp ou E-mail, de acordo com sua preferência. Respostas em no máximo 24 horas.
Seu treino será pautado em algo maior, uma periodização. Nada será feito sem uma visão de médio prazo.
Após os 30 dias da entrega do treino, você renova se quiser. Sem pressão, sem contrato ou qualquer vínculo.
Um Personal Trainer custa pelo menos R$ 700 por mês. Aqui, com cerca de R$ 50 por mês (plano anual, por exemplo), você tem um treino de alta qualidade.
Após a entrega do treino, você tem 30 dias para tirar todas as dúvidas e terá toda a assessoria que necessita.
Seu treino é montado em cima de uma anamnese e tudo fica documentado.
Cada detalhe de seu treinamento será explicado nos mínimos detalhes, para que você não tenha dúvidas.
Esta é uma pergunta altamente comum! Como a resposta é mais longa, fiz este vídeo explicando como funciona a consultoria online fitness! E antes de ver o vídeo, já te respondo uma das perguntas mais comuns: sim, a consultoria online fitness é a mesma coisa que um personal trainer online!
Treinar, fazer dieta, privar-se de muitos “prazeres” e mesmo assim, não ter resultados, é algo muito frustrante.
E se eu te falar que muitas vezes, o que te falta são apenas pequenos ajustes, estratégias mais inteligentes e manipulação correta das variáveis de seu treino?
Treino é coisa séria e precisa ser feito por quem entende do assunto e está constantemente estudando! Em minha consultoria online fitness, busco oferecer um pouco disso a meus alunos. E é isso que quero te oferecer!
Investir em um treino de qualidade, individualizado, coerente e alinhado com suas necessidades, é muito mais importante do que gastos com suplementos e outras coisas de menor valor. Uma dieta bem alinhada, com um treino eficiente, são muito mais baratos do que você pensa!
Sim, não importa se você tem objetivos de rendimento, estética ou apenas melhora da funcionalidade e qualidade de vida. Também não importa seu ritmo de vida ou estágio de treinamento. Eu sempre irei adaptar as variáveis para que tenhamos os melhores ganhos em sua consultoria online fitness ou personal trainer online, como preferir!.
Essa é a maior dificuldade, sem sombra de dúvidas. Mas a tecnologia está aí para nos ajudar! A comunicação pode ser feita de acordo com as necessidades de cada aluno. Seja por WhatsApp, e-mail, Skype, Messenger ou qualquer outra forma, eu irei estar sempre por perto para te ajudar. Por ser uma modalidade de Personal Trainer Online, a consultoria online tem uma relação direta com a comunicação através da tecnologia. Ela será fundamental para ajustar possíveis situações e tornar o treino altamente efetivo!
O tempo de duração da Consultoria online fitness é de 30 dias, onde você terá todo o apoio e ajuda que precisa. Depois desse período, você tem total liberdade para continuar com o treino e renova apenas se quiser. Aqui é assim, a liberdade é completa. Não há contratos ou nem uma ligação legal. Você renova apenas se estiver satisfeito (a) e acreditar que precisa!
Eu sou profissional de educação física e escrevo para um dos maiores portais do país, o Treino Mestre. Por isso, tenho uma reputação criada e não seria de minha índole, não te entregar a consultoria online!
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com a anamnese a ser preenchida e me enviará algumas fotos. Depois disso, dou o prazo de no máximo 3 dias úteis para te entregar o treino.
O valor da consultoria online fitness é de R$ 130. Este valor pode ser pago via depósito bancário ou cartão de crédito. Para obter os dados de depósito, você pode enviar um e-mail para este endereço: consultoria@sandrolenzi.com.br ou lenzisandro@gmail.com